*Tanjung, Tabalong* – Dalam rangka menjaga kebugaran fisik dan meningkatkan kesehatan, anggota Kodim 1008/Tabalong melaksanakan kegiatan senam dan lari pagi di Komplek Pendopo Bersinar, Tanjung, pada Selasa (15/10/2024). Kegiatan yang dipimpin oleh Pasiops Kodim 1008/Tabalong, Kapten Inf Dwi Prayitno, ini bertujuan untuk memastikan setiap prajurit tetap bugar dan siap menjalankan tugas dengan baik.
Apel pagi menjadi pembuka kegiatan ini, dengan Kapten Dwi Prayitno menekankan pentingnya olahraga rutin dalam menjaga kesehatan prajurit. Dalam sambutannya, ia menyampaikan, “Kesehatan dan kebugaran tubuh adalah kunci utama bagi prajurit dalam menjalankan tugas. Dengan rutin berolahraga, selain meningkatkan kebugaran, juga terjalin kekompakan dan semangat kebersamaan antar anggota.”
Setelah apel, sesi pemanasan dipimpin oleh Serka Sarwindi, Bamin Tuud Koramil 1008-05/Kelua. Ia menegaskan pentingnya pemanasan sebagai langkah persiapan sebelum melakukan aktivitas fisik. “Pemanasan membantu mencegah cedera dan memastikan tubuh siap untuk berolahraga,” ujarnya.
Kegiatan dilanjutkan dengan senam bersama yang penuh semangat, diikuti dengan lari pagi mengelilingi area sekitar Pendopo Bersinar. Para anggota tampak antusias dalam mengikuti setiap gerakan senam dan lari pagi tersebut.
“Senam dan lari pagi ini sangat efektif dalam menjaga kebugaran tubuh, selain menjadi ajang interaksi yang mempererat hubungan antar prajurit,” tambah Serka Sarwindi.
Kegiatan olahraga ini direncanakan akan terus dilaksanakan secara rutin, sebagai bagian dari upaya menjaga kesiapan fisik dan mental prajurit Kodim 1008/Tabalong. “Kami berharap, melalui olahraga rutin ini, setiap prajurit dapat menjalankan tugas dengan lebih optimal dan siap menghadapi tantangan ke depan,” tutup Kapten Dwi Prayitno.
Kegiatan ini pun mendapatkan respons positif dari para anggota yang berharap olahraga bersama seperti ini dapat terus diadakan. Rutin berolahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga menjadi ajang mempererat solidaritas di antara sesama prajurit. (Pen1008Tblg)
